生後９ケ月（離乳後期）頃から、徐々に噛む練習期間に入っていきます。
それに合わせて離乳食も食べ物の大きさや固さなどを変えていきます。
ママが少し噛まないと食べられないメニューを用意すると
口に入れてすぐにゴックン！（丸のみ）してしまう。という事があります。
喉にひっかけてしまわないか心配ですよね。
どうして赤ちゃんは丸のみしてしまうのでしょうか。

丸のみしてしまう理由

1. 次の段階に進むのが早かった
   目安の月齢になってはいるのだけれど、口の中の発達が少しゆっくりめの場合があります。
   例えば月齢は後期だけど、後期目安で食材の固さを進めるとうまく噛み切れず丸のみしてしまう原因となります。
   →丸のみしてる？と感じたら食材の固さや大きさを一度一段階戻して様子をみるのがいいかもしれませんね。
   
   
   
2. 噛むのに疲れた
   よく噛むことでお米の甘さを感じたり、脳を活性化させたり、顎の発達を促すなど利点がいっぱい。
   離乳後期ごろになったら「少し噛まないと食べられないおかず」を取り入れるといいですね。と前回の記事で書きました。
   ただし、それに意識しすぎてメニューの全てに噛まないと食べられないものを入れていませんか？
   すると赤ちゃんは噛む事に疲れてしまいそれが丸のみしてしまう原因となります。
   →噛む事に疲れないように、硬め軟らかめ両方を用意してあげるといいですね。
   （スープ（味噌汁）は今まで通り、おかずを噛むメニューにするetc）
   後期以降は歯茎で噛めるぐらいの固さ（バナナ）を目安にするといいかと思います。
   
   
3. お茶や汁物で流し込む癖がある
   食べ物を口の中に入れるたびに、お茶や汁物で流し込む癖がついてしまうと
   そのまま丸のみしてしまう原因となります。
   また噛むことができても、水分がないと飲み込めず口からベーっと出してしまう事があり、
   丸のみの逆パターンも懸念されます。
   →お茶や汁物はゴックンと飲み込んだのを確認してから与えるような意識を持つといいかなぁと思います。
   
   
4. 次々与える、次々たべたい
   ●離乳食をママが次々に与えてしまい、結果急がせてしまっている場合
   噛まずに丸のみしてしまう傾向に繋がることも。。
   →声かけしながら与える間隔を調整、意識するといいですね
   
   ●お腹がすきすぎている
   よく遊び、よく寝て、お腹がすくのは赤ちゃんの仕事ですが
   お腹がすきすぎるとどうしても早食い傾向になります。
   あまり噛まずに勢いで口に詰め込んでしまい、
   これもまた丸のみに繋がることも。。。
   　☑️食事の間隔が空きすぎてないか。
   　☑️一回に食べる量が少なすぎないか。
   　☑️おやつ（補食）を与えているか（１歳以降）
   などの点を意識し生活リズムを一度振り返ってみるといいかと思います。
   お腹がすきすぎている場合には、食事の一番最初に
   少しあたたかいお茶や味噌汁などから与えるなどの工夫をしてみるといいのかもしれません。
   大人もあたたかい飲み物や汁を飲むとホッと落ち着きますよね！

１歳３ケ月の娘。
丸のみ、早食い傾向ありです。
一口が多く、両手に食べ物を持って左右交互に食べたりします。
その姿はまるで「大食い選手権の選手」です。

私も今一度、娘の行動
自分の与え方を意識して振り返ってみたいと思います。

「食べながら寝た」記念日↑Day246にて。

※一般社団法人離乳食インストラクター協会２級講座テキスト参照

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