
さかなで家族みんなが健康に!
赤ちゃんとママの気持ちを結ぶ
離乳食インストラクター
神田 ひかりです。

離乳食初期のブログを
まとめました!
離乳食初期まとめ
①初めての離乳食どんなものを与えたらいいの?
②離乳食初期(1週目)
③離乳食初期(2週目)
④離乳食初期(3週目)
⑤離乳食初期(4週目)
⑥離乳食初期 後半①(初めてのたんぱく質)
⑦離乳食初期 後半②(初めての果物)
⑧離乳食初期 後半③(初めてのおさかなと2回食)
⑧離乳食初期(後半)中期への移行期
離乳食各時期の目安量
(1食あたり)
| 各時期の目安量 | 初期 | 中期 | 後期 | 完了期 |
| 炭水化物 | 10倍かゆ30-40g | 7倍かゆ50-80g | 5倍かゆ90g | 軟飯90g |
| うどん50-80g | 軟飯80g | 普通飯80g | ||
| うどん60g | うどん70g | |||
| ビタミン/ミネラル | 15-20g | 20-30g | 30-40g | 40-50g |
| タンパク質 | 豆腐25g | 豆腐30-40g | 豆腐45g | 豆腐50-55g |
| 魚/肉5-10g | 魚/肉10-15g | 魚/肉15g | 魚/肉15-20g | |
| 卵1/3 | 卵1/2 | 卵1/2 |
※一般社団法人離乳食インストラクター協会2級講座テキスト抜粋
あくまで目安ですので、上記の数字を絶対に完食しなければいけない!
という訳ではありません。
目安量を目標に娘の離乳食も進めて行こうとおもいます!
体調が回復したら豆腐や魚などを始めます。
娘の初期
食べられるようになった食材
●お粥
10倍つぶし→10倍粥→9倍粥→8倍粥
●昆布だし
●お野菜
人参、ほうれん草、玉ねぎ、ミニトマト、トマト
かぼちゃ、ブロッコロー、さつまいも、大根
小松菜、キャベツ、なす、じゃがいも
白菜、カブ、カリフラワー、冬瓜
●果物
バナナ、りんご、オレンジ、いちご
●タンパク質
豆腐、白身魚、しらす干し
さかなを使った離乳食は全て
おさかな離乳食セット
「ととBaby」を使用しています!
さかな屋の嫁で
離乳食インストラクターのわたくしが
✔️新鮮なおさかなを厳選
✔️皮や骨を取り除き
✔️1食分に計量して
✔️真空パックした
おさかな離乳食セット
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国産・天然のおさかなのみを使用
添加物一切なし
安心で安全なおさかなを
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をモットーに開発したものです。

ととBabyを使えば
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離乳食インストラクターが監修したレシピがついています。
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講座案内(西尾市生涯学習講座)
さかな屋の嫁で離乳食インストラクターが
おさかなに特化した離乳食講座を開催します!

2018年7月3日(火)午前中
(場所)
西尾市子育て多世代交流プラザ
キッチンスタジオ
ーおさかな離乳食の進め方内容例ー
●おさかな離乳食の利点と注意点
(おさかなが赤ちゃんにとってどれほど素晴らしいか)
●どんなおさかなが離乳食で使えるの?
●月齢別早見表(魚種別)(目安量)
●月齢別おさかな離乳食レシピ
などなど!充実の内容です!
ーこの講座を受講すればこんないい事がありますー
✔️離乳食でおさかなを取り入れたくなる!
✔️離乳食でおさかなを簡単に取り入れる方法が分かる!
✔️離乳食で安全におさかなを進める順番(ステップ)がわかる!
✔️絶対食べさせちゃいけないものが分かる!
まだ募集前です!
時間:検討中
定員:検討中
受講料:検討中
お申し込み方法:検討中
参加希望表明は随時LINE@にて受付けています!
さかな屋の嫁公式LINE@
ID:@qdx2020i
LINE@に
「おさかな離乳食参加希望です!」とメッセージください。
詳細が決まり、募集がスタートしたら
いち早く個別でメッセージ送ります!
(優先申し込みで受付ではありません)
神田ひかりが心を込めてお届けします!
〜ママと赤ちゃんが笑顔になる離乳食講座〜

①2018年5月17日(木)10:30-12:00「離乳食の基本」定員10名
満員御礼
②2018年6月14日(木)10:30-12:00
「離乳食初期/中期」定員10名満員御礼
③2018年6月28日(木)10:30-12:00
「離乳食後期/完了期」定員10名
満員御礼
全て満席となりました!
秋期の日程が決まりましたらブログでお知らせします。
※お申し込み方法は、直接会場にて事前申し込みとなります
お電話やインターネットでの受付はしておりません
会場:一色子育て.多世代交流プラザ
※定員を超えた場合は抽選となります(先着順ではありません)
岡崎ママユメだけのコラボ!!

離乳食インストラクターが教える
〜和のおだしでほっこり!離乳食講座〜
(全4回)
①2018年4月26日(木)10:30-12:00「離乳食スタート編」定員15名
お申し込みはこちら→ママユメHPにて
満員御礼
②2018年5月24日(木)10:30-12:00
「手づかみ食べ編」定員15名お申し込みはこちら→ママユメHPにて満員御礼
③2018年6月予定10:30-12:00
「おやつ編」定員15名
④2018年7月予定10:30-12:00
「おさかな離乳食」定員15名
現在募集の講座は満席になりました!
③④は募集開始次第
ブログでお知らせ致します。
全4講座中、3講座受講者には
神田ひかりのさかな特別講座を受講できる(有料・先着順)
特別講座は一般募集はしません。
全国で開催中の大人気講座が名古屋で受講できます。
離乳食のイロハをみっちり学ぶ!

<名古屋会場>離乳食インストラクター協会2級講座
2018年6月23日(土)10:30-14:30
講師:中田馨(代表理事)
▶︎▶︎お申し込みはコチラ
離乳食インストラクター協会1級講座
2018年6月24日(日)10:30-17:30
講師:中田馨(代表理事)
▶︎▶︎お申し込みはコチラ



